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부메랑의 운동 효과 ....다이어트에 최고
제목 부메랑의 운동 효과 ....다이어트에 최고
작성자 관리자 (ip:)
  • 작성일 2005-01-19 12:09:15
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  • 조회수 1217
  • 평점 0점

부메랑의 운동 효과
     1. 운동인지 능력이 향상됨
     2. 순발력과 평행성 향상됨
     3. 자연의 바람에 대한 섭리 이해
     4. 부메랑에 적용된 과학적 기법 이해



부메랑의 운동효과 비교 내용


종    목  -  측 정  시 간  -  감량 효과  -  kcal 소모량   -  걸 음 수  -  효 과
부메랑   -  60분(1시간) -      300g    -  411kcal소모  -    4785회   -   크 다 (부메랑)
조    깅  -  60분(1시간) -      250g    -  330kcal소모  -    6200회   -   작 다 (조    깅)
 
(위의 내용으로 보면 부메랑이 운동량 강도가 크다는 과학적인 근거임)

"sbs 잘먹고 잘사는법"
천안의 전준석씨 2002년 9월7일 26회 방송내용중  

"탐라대 레져 스포츠학부 성기홍교수" 측정
일주일에 4-5회 정도 하루에 1-2시간씩 꾸준하게 부메랑 던지기 하면 한달 감량 효과 3-4kg 까지 효과

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