부메랑의 운동 효과
1. 운동인지 능력이 향상됨
2. 순발력과 평행성 향상됨
3. 자연의 바람에 대한 섭리 이해
4. 부메랑에 적용된 과학적 기법 이해
부메랑의 운동효과 비교 내용
종 목 - 측 정 시 간 - 감량 효과 - kcal 소모량 - 걸 음 수 - 효 과
부메랑 - 60분(1시간) - 300g - 411kcal소모 - 4785회 - 크 다 (부메랑)
조 깅 - 60분(1시간) - 250g - 330kcal소모 - 6200회 - 작 다 (조 깅)
(위의 내용으로 보면 부메랑이 운동량 강도가 크다는 과학적인 근거임)
"sbs 잘먹고 잘사는법"
천안의 전준석씨 2002년 9월7일 26회 방송내용중
"탐라대 레져 스포츠학부 성기홍교수" 측정
일주일에 4-5회 정도 하루에 1-2시간씩 꾸준하게 부메랑 던지기 하면 한달 감량 효과 3-4kg 까지 효과